正式发布:济南精神病医院“公开话题”老年焦虑症治疗方法

　　正式发布：济南精神病医院“公开话题”老年焦虑症治疗方法，1.济南好的精神病医院，2.济南口碑好的精神科医院，3.济南正规的精神病医院，济南远大脑康医院自建立以来，始终坚持以患者为中心的服务理念，患者早日获得康复为目的。院内环境建设，服务水平质量，均以患者为考量来执行。从患者踏入医院的那刻起，医护人员就以细心、耐心、爱心的态度对待每一位患者，即使患者康复出院，依旧会有相关人员回访，直至确认患者康复为止。

　　老年焦虑症治疗需兼顾身体与心理特点，采用综合疗法：

　　1.药物治疗：苯二氮？类药物（如阿普唑仑）能快速缓解急性焦虑，但老年人使用要减半剂量，警惕嗜睡、跌倒风险，且不宜长期服用。SSRI/SNRI 类抗抑郁药（如舍曲林）可用于慢性焦虑，疗效持久，不过需 2 - 4 周才能起效，同时要注意与其他药物的相互作用。伴有失眠时，可短期用非苯二氮？类催眠药改善睡眠。

　　2.心理治疗：认知行为疗法帮助老人识别 “灾难化” 等不合理思维，通过记录焦虑事件结果纠正认知偏差，同时学习正念呼吸、肌肉放松等技巧；支持性心理治疗中，家人耐心倾听、给予情感支持，引导老人回顾人生成就，增强自我价值感，缓解孤独焦虑。

　　3.生活方式干预：保持规律作息，每天固定起床和入睡时间，减少白天午睡时长。选择散步、八段锦等低强度运动，每周 3 - 5 次，每次 30 分钟，促进情绪调节。饮食上减少浓茶、咖啡等刺激性饮品摄入，多吃富含镁的香蕉、坚果；鼓励老人参加社交活动，如社区兴趣班、老友聚会，丰富生活、排解负面情绪 。

　　正式发布：济南精神病医院“公开话题”老年焦虑症治疗方法，1.济南好的精神病医院，2.济南口碑好的精神科医院，3.济南正规的精神病医院，济南远大脑康医院深知治疗疾病的关键是医生，为了让患者接受更好地治疗，聘请临床经验丰富的医生为我院医师，同时聘请北京三甲名院专家前来坐诊，针对患者的病情，讨论并提出适合患者的治疗方案，为患者提供更科学、更合理、更全面的诊断，共同为患者康复而努力。

　　了解更多相关资讯，请关注公众号“济南远大脑康医院精神心理科挂号”，“在线预约”，“专家解答”，精神科专家。