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问：我爸 78 岁，不遛弯、不做饭，总说 “活着没用，帮不上忙”，我们以为是 “老糊涂了”，但他越说越消极，这会不会是抑郁？济南远大能帮着梳理吗？
答：这不是 “老糊涂”，是老年人抑郁的信号。医院不会用 “抑郁” 让老人有压力，会陪他聊以前的事（比如年轻时上班的趣事、养孩子的细节），慢慢打开他的话匣子，也教你不说 “别瞎想”，而是 “爸，咱们一起晒晒太阳，说说你以前的事呗”，不让老人觉得 “被当成病人”。
老年人抑郁的信号，藏在很多 “被归为‘衰老’的小事” 里，家属常踩理解误区：
生活上，老人以前每天把家里擦得干净，现在碗筷堆在桌上也不收拾，不是 “变懒了”，是心里的孤独让他没了 “收拾的劲”；以前爱跟老伙计下棋，现在人家叫也不去，说 “输赢没意思”，不是 “没兴趣”，是怕自己反应慢被笑话，更怕 “没人真心想跟我聊”；情绪上，子女回家时老人强装笑脸，转身却对着老照片掉眼泪，不是 “矫情”，是想念过去、又怕现在 “给子女添负担” 的委屈在打转；老人总说 “不用管我，你们忙”，不是 “懂事”，是怕说 “想有人陪” 会让子女为难；身体上，老人总说 “头疼、没力气”，检查却没毛病，子女说 “你就是闲的”，却不知这是抑郁把情绪熬成了身体痛 -- 这些 “说不出口的难”，不是 “老了就该忍”，别让 “衰老” 的标签遮住老人的情绪求救。
济南远大中医脑康医院陪老年人面对抑郁时，满是 “懂晚年的细节”：
医师用慢语速、拉家常的方式沟通，不说 “情绪问题”，而是问 “大爷您以前在哪上班呀”“阿姨您以前做什么菜呀”，从老人的回忆里找话题，不让他觉得 “在看病”；教家属 “不添压的陪伴法”：不说 “你要开心点”，而是 “陪你去楼下买棵白菜”“咱们一起包顿饺子，我还没学会您的手艺呢”，用小事拉近距离；允许子女全程陪同，帮老人 “把说不出的话传出来”，比如老人不好意思说 “想有人陪”，子女可以帮着跟医师提 “我爸总一个人坐着”；时间选在周末或家属方便的时候，不用老人独自奔波，也让家属能放心带老人来。
今日快讯-济南专业治疗神经疾病的科室 健康济南-老人抑郁去哪里看好点？1.济南精神科专家2.济南抑郁症研究中心3.济南治疗精神疾病的医院.济南远大中医脑康医院 -- 懂老人的 “不说”，不逼 “马上好起来”，只陪晚年少点孤独、多点暖，让老人也能笑着说 “今天晒太阳真舒服”
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