广州儿童焦虑症咨询中心

    孩子总是莫名的紧张、担心，做事情提心吊胆，甚至出现心跳加快、出汗等身体反应，家长们为此焦虑不安，开始关注儿童焦虑症。儿童焦虑症的成因包括遗传因素，家族有焦虑症史的孩子易患病；大脑神经发育不完善，情绪调节能力弱；心理因素，如学习压力大、对陌生环境适应差等；环境因素，如家庭不和、父母过度保护等。孩子表现为过度担忧，对未来可能发生的事情感到害怕；情绪烦躁，易发脾气；行为上回避可能引起焦虑的场景，如拒绝上学；还伴有睡眠障碍、食欲不振等。长期焦虑会影响孩子的身心健康和生活学习，营造轻松环境、培养孩子抗压能力可预防。​

 

    专业评估，判断焦虑程度​

 

    广州天使儿童医院通过心理测评、与孩子交流、行为观察等方式，全面评估孩子的焦虑程度和类型，如分离焦虑、社交焦虑等。结合身体检查，排除躯体疾病，明确焦虑症的成因和严重程度，为制定治疗方案提供依据。​

 

    综合干预，缓解焦虑情绪​

 

    医院采用综合干预方法缓解孩子的焦虑情绪。心理治疗师运用认知行为疗法，帮助孩子改变负面思维，学会应对焦虑的方法；开展放松训练，如深呼吸、冥想等，缓解身体紧张反应；对于严重焦虑的孩子，在医生指导下合理用药；同时，指导家长营造宽松的家庭氛围，给予孩子足够的安全感，多方面缓解焦虑。​

 

    家庭支持，巩固治疗效果​

 

    医院为家长提供专业指导，让家长了解焦虑症的知识，学会如何安抚孩子的情绪，避免过度保护或指责孩子。定期组织家长交流活动，分享经验，给予心理支持，让家庭成为孩子康复的坚强后盾，巩固治疗效果，帮助孩子逐步摆脱焦虑。​

 

    温馨提示：当孩子出现明显的焦虑症状时，家长应及时带孩子到广州天使儿童医院咨询，让专业人员给予帮助，避免焦虑情绪加重，影响孩子的成长。​