广州儿童肥胖症咨询中心

    孩子体重远超同龄人，行动迟缓，稍一活动就气喘吁吁，还可能受到同伴嘲笑，儿童肥胖症让家长们十分担忧。儿童肥胖症的成因与遗传、饮食、运动、环境等因素相关。遗传因素使孩子有肥胖易感性；饮食上，长期摄入高热量、高脂肪食物，暴饮暴食，挑食偏食等不良饮食习惯是重要原因；运动不足，孩子久坐时间长，热量消耗少；环境方面，家庭饮食习惯、电子产品过度使用等也有影响。肥胖孩子易患高血压、糖尿病等疾病，还可能产生自卑心理，影响身心健康。合理饮食、适量运动有助于预防肥胖症。​

 

    专业评估，明确肥胖原因​

 

    广州天使儿童医院通过体重、身高测量计算体质指数，结合身体成分分析、血液检查等，全面评估孩子的肥胖程度和原因，判断是单纯性肥胖还是由疾病引起的继发性肥胖，为制定科学的减重方案提供依据。​

 

    科学减重，个性化方案​

 

    医院为肥胖症儿童制定个性化减重方案。营养师根据孩子的年龄、体质等情况，设计营养均衡的饮食计划，控制热量摄入，保证营养充足；运动指导师制定适合孩子的运动方案，如跑步、游泳等，增加热量消耗；同时，对孩子进行心理疏导，帮助其树立正确的体重观念，避免因肥胖产生心理问题，多方面助力孩子科学减重。​

 

    跟踪指导，巩固效果​

 

    医院建立减重跟踪档案，定期监测孩子的体重变化、饮食和运动情况，根据反馈调整减重方案。为家长提供饮食和运动指导，让家长做好家庭配合，帮助孩子养成良好的生活习惯，巩固减重效果，防止体重反弹。​

 

    温馨提示：若孩子体重超标，家长应重视，及时带孩子到广州天使儿童医院咨询，在专业指导下科学减重，保障孩子的身体健康。​