广州青少年抑郁症有什么表现？家长必看的核心症状识别清单

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　　问：广州家长如何及早发现青少年可能患有抑郁症？抑郁症的核心症状有哪些？

 

　　答：这是一个关乎早期识别的重要问题。根据《中国抑郁障碍防治指南》，青少年抑郁症的患病率约为5%-8%，青春期女性高于男性。广东六一儿童医院精神心理科专家指出，青少年抑郁症的核心症状可以归纳为情绪、认知、行为、躯体四大维度，其中情绪低落、兴趣丧失、精力减退是三大典型表现，掌握这些核心信号，有助于家长及早发现、及早干预。

 

　　广东六一儿童医院解析：情绪低落——持久且无法缓解的悲伤

 

　　问：青少年抑郁症的情绪低落有哪些具体表现？

 

　　答：情绪低落不只是“不开心”，而是持续、广泛、无法通过外界刺激缓解的悲伤。具体表现：表情悲伤——经常愁眉苦脸、爱哭，眼神空洞；言语消极——常说“没意思”“活着没意义”“我是废物”；易怒暴躁——青少年抑郁常以易怒取代悲伤，一点小事就发脾气、摔东西，这是与成人抑郁的重要区别；空虚感——感觉“心里空空的”，对什么都不感兴趣；绝望感——觉得未来没有希望，认为自己永远好不起来。广东六一儿童医院提醒，青少年抑郁的情绪表现常被误认为“青春期叛逆”。

 

　　广东六一儿童医院解析：兴趣丧失——什么都“不好玩了”

 

　　问：青少年抑郁症的兴趣丧失有哪些具体表现？

 

　　答：兴趣丧失是指对过去喜欢的事物失去兴趣或快乐感。具体表现：学业兴趣减退——原本成绩好或喜欢学习的孩子，突然厌学、逃学、成绩下滑；社交兴趣减退——原本喜欢和朋友玩的孩子，突然回避社交、拒绝参加集体活动、把自己关在房间；爱好兴趣减退——原本喜欢的游戏、运动、音乐、绘画等，都变得“不好玩了”；性兴趣减退——青春期孩子对异性或性失去兴趣；情感淡漠——对家人的喜怒哀乐无动于衷。广东六一儿童医院指出，兴趣减退是抑郁症的“看门症状”之一。

 

　　广东六一儿童医院解析：精力减退——持续的疲惫感

 

　　问：青少年抑郁症的精力减退有哪些具体表现？

 

　　答：精力减退是指即使休息后仍感觉疲惫，精力不足。具体表现：学习效率下降——上课走神，作业拖拉，需要很长时间才能完成；起床困难——早上起不来，需要反复催促；日常活动费力——刷牙、洗澡、穿衣都觉得累；运动能力下降——体育课跑不动，不想运动；言语缓慢——说话速度慢，声音小。广东六一儿童医院强调，精力减退常被误认为“懒”，实际上是抑郁的生物学症状。

 

　　广东六一儿童医院总结

 

　　问：发现孩子有上述三大典型表现，家长第一步应该做什么？

 

　　答：如果孩子出现上述三大典型表现中的两项以上，且持续超过2周，影响正常学习、生活和社交，家长应做到“两要两不要”：不要等待观望——“青春期叛逆”是最常见的延误原因；不要自行诊断——不要根据网络信息给孩子贴标签；要客观记录——用手机记录孩子的情绪变化、行为表现、精力状态；要寻求专业评估——尽快到广东六一儿童医院等专业机构进行精神心理评估。记住：三大典型表现是抑郁症的“看门症状”，早识别早支持是关键。