榜单:济南正规精神科医院“公开呈现”抑郁症有哪些表现呢

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　　抑郁症的表现主要体现在情绪、认知、躯体和行为四个维度：

　　1.情绪与心境异常。核心是持续低落，长期感到压抑、沮丧，对生活失去兴趣，即使遇喜事也难有愉悦感，部分人觉得空虚、无助。情绪波动大，易因小事暴躁、哭泣，或对他人产生疏离感，不愿参与社交，甚至拒绝亲友关心。严重时可能出现绝望感，觉得生活无意义，萌生消极念头。

　　2.认知功能下降。注意力难以集中，做事效率低，记忆力减退，常忘事或无法专注完成任务。思维变得迟缓，反应迟钝，难以做出决策，对问题过度负面解读，如放大自身缺点、否定价值，形成 “我没用”“未来没希望” 的消极认知。

　　3.躯体不适明显。睡眠障碍突出，要么入睡困难、早醒，要么过度嗜睡。食欲紊乱，或食欲骤降、体重减轻，或暴饮暴食、体重增加。还可能出现持续疲劳、精力不足，即使没活动也觉得累，以及头痛、胸闷、胃肠不适等躯体疼痛，检查却无明确器质性病变。

　　4.行为改变显著。行动变得迟缓，不愿动弹，日常起居（如洗漱、吃饭）都觉费力。兴趣减退，放弃以往爱好，回避社交活动，甚至闭门不出。部分人表现为过度自责，对失误过度愧疚，严重时可能出现自伤、轻生的行为或想法。

　　这些表现持续两周以上，且影响正常生活时，需警惕抑郁症可能。

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