总榜公开发布!济南诊疗焦虑好的医院“线上预约”孩子焦虑有什么信号

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　　孩子焦虑时会通过情绪、行为、躯体及认知等多方面发出信号：

　　1.情绪异常：易烦躁、发脾气，常因小事崩溃哭闹；频繁表达 “害怕”“紧张”，抗拒上学、社交等场景；情绪低落敏感，对批评反应过度，或突然变得极度黏人。

　　2.行为改变：反复确认事物（如反复询问接送时间），出现咬指甲、扯头发等刻板动作；拒绝参加集体活动，在陌生环境中退缩躲避；写作业拖延、考试反复检查，学业成绩突然下滑。

　　3.躯体症状：常诉头痛、腹痛、胸闷等，但检查无异常，症状多在压力事件前（如考试）加剧；入睡困难、多梦易醒，或因恐惧睡眠抗拒上床；紧张时手抖、出汗、心跳加速，甚至出现尿频、腹泻。

　　4.认知偏差：对未来过度担忧，总设想坏结果（如 “考不好就会被所有人嘲笑”）；对自身要求极高，稍有瑕疵就焦虑，过度关注负面评价，缺乏自信。若孩子出现这些信号且持续较长时间，需及时关注并干预。

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