本月快讯-山东省神经专科医院 今日分享-如何日常预防癫痫？ 1.济南好的神经内科科室2.济南神经内科专家3.济南远大神经医院.很多成人觉得 “癫痫离自己很远”，其实若不注意保护脑部、控制基础疾病，也可能增加得癫痫的风险 -- 比如长期熬夜、高血压没控制好，都可能影响脑部神经，诱发癫痫。济南远大中医脑康医院懂成人 “想正常生活” 的需求，教你简单好做的预防办法。
问：我有高血压，总熬夜加班，朋友说这样容易得癫痫，成人预防癫痫要注意什么？
答：成人预防癫痫，重点在 “保护脑部、控制基础病、避免诱因”！做好这 3 点，能减少癫痫的发生和发作风险，尤其是有高血压、糖尿病等基础病的人，更要多注意。
【成人癫痫预防：3 个关键要点】
控制基础疾病，避免影响脑部
有高血压、糖尿病、脑血管疾病（比如脑梗）的人，要按时吃药、定期复查，把血压、血糖控制在正常范围 -- 这些疾病若控制不好，可能会损伤脑血管和脑部神经，增加癫痫风险；如果出现 “突然头痛、手脚麻木、说话不清楚”，要赶紧去医院，别耽误治疗；避免脑部外伤，保护脑部健康
开车或骑车时要系安全带、戴头盔，避免车祸导致头部受伤；工作中如果需要接触重物、高空作业，要做好防护（比如戴安全帽、系安全绳），别让头部被砸到、撞到；如果头部受伤，哪怕只是 “轻微擦伤”，也要去医院检查，排除脑部损伤 -- 成人后天癫痫，很多和脑部外伤有关；避开诱发因素，减少发作可能
即使没有癫痫，也要避免长期熬夜（每天睡眠少于 6 小时）、大量喝酒（尤其是空腹喝酒）、突然停药（比如安眠药、降压药别突然停）-- 这些行为可能刺激脑部神经，诱发癫痫；还要注意避免过度劳累、情绪激动（比如别长时间加班、少跟人吵架），保持规律作息，让脑部神经 “少受刺激”。
【想了解更多预防细节？来院沟通更安心】
本月快讯-山东省神经专科医院 今日分享-如何日常预防癫痫？ 1.济南好的神经内科科室2.济南神经内科专家3.济南远大神经医院.如果您有基础病、担心自己得癫痫，或想知道 “怎么调整作息”-- 来济南远大中医脑康医院，医生会结合您的身体状况和工作习惯，给更贴合的预防建议。支持线上提前问 “高血压怎么控制才不影响脑部”，工作日有号，不耽误上班；候诊区轻松舒适，您可以敞开心说顾虑，早预防才能更安心。
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答：成人预防癫痫，重点在 “保护脑部、控制基础病、避免诱因”！做好这 3 点，能减少癫痫的发生和发作风险，尤其是有高血压、糖尿病等基础病的人，更要多注意。
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控制基础疾病，避免影响脑部
有高血压、糖尿病、脑血管疾病（比如脑梗）的人，要按时吃药、定期复查，把血压、血糖控制在正常范围 -- 这些疾病若控制不好，可能会损伤脑血管和脑部神经，增加癫痫风险；如果出现 “突然头痛、手脚麻木、说话不清楚”，要赶紧去医院，别耽误治疗；避免脑部外伤，保护脑部健康
开车或骑车时要系安全带、戴头盔，避免车祸导致头部受伤；工作中如果需要接触重物、高空作业，要做好防护（比如戴安全帽、系安全绳），别让头部被砸到、撞到；如果头部受伤，哪怕只是 “轻微擦伤”，也要去医院检查，排除脑部损伤 -- 成人后天癫痫，很多和脑部外伤有关；避开诱发因素，减少发作可能
即使没有癫痫，也要避免长期熬夜（每天睡眠少于 6 小时）、大量喝酒（尤其是空腹喝酒）、突然停药（比如安眠药、降压药别突然停）-- 这些行为可能刺激脑部神经，诱发癫痫；还要注意避免过度劳累、情绪激动（比如别长时间加班、少跟人吵架），保持规律作息，让脑部神经 “少受刺激”。
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