健康济南-神经内科好的医院 近期消息-头晕头痛的常见原因 1.济南远大神经内科医院2.济南神经内科专家3.济南神经疾病治疗医院.很多人觉得头晕头痛是 “小毛病”，要么忍忍过去，要么随手吃片止痛药，却不知道有的是 “颈椎压的”，有的是 “情绪绷的”，有的是 “作息乱的”-- 类型不同，原因不一样，误判久了反而耽误排查。济南远大中医脑康医院懂你 “被头晕头痛折腾却找不准原因” 的难，帮你看清背后的真相。
问：我是上班族，每天低头看电脑 8 小时，总觉得 “后脑勺发紧”，还伴着头晕，以为是 “累着了”，吃了止痛药也没好，这不是单纯的累吧？济南远大能帮我分析吗？
答：当然不是单纯累！你说的 “低头后后脑勺紧、头晕”，很可能是 “颈源性头晕头痛”-- 不是 “忍忍就好”，也不是止痛药能解决的，得先分清类型，才能找对应对方向，不然只会不断折腾。
【头晕头痛的核心科普：3 种常见类型与隐藏原因】【容易被误判的 3 种类型】
颈源性：不是 “累”，是颈椎 “压着了”
像你这样低头工作后发作，痛在脖子、后脑勺，还伴着头晕，转头时更明显 -- 是长期低头让颈椎变僵，压迫到周围的神经和血管，导致头部供血受影响；不是 “休息下就好”，光靠止痛药只能暂时压着，不调整姿势还会不断。
压力性：不是 “上火”，是情绪 “绷太紧”
比如加班赶项目、陪娃写作业时发作，痛在太阳穴，像 “有根筋在跳”，还会觉得 “脑子沉”-- 是情绪紧张让头部肌肉一直紧绷，没放松下来；很多人以为是 “上火”，喝凉茶没用，得先帮情绪松劲。
作息性：不是 “没睡够”，是睡眠 “质量差”比如熬夜后第二天头晕，痛在额头，还伴着没精神、注意力不集中 -- 不是 “补个觉就好”，要是长期熬夜、多梦易醒，身体没得到充分休息，大脑供血和神经状态都会受影响，就算睡够 8 小时，也会头晕头痛。
【常见的应对误区】
误区 1：“忍忍就好”-- 拖久了更频繁
把头晕头痛当 “小毛病”，忍到受不了才在意，结果发作越来越频繁，从 “偶尔痛” 变成 “每天痛”，反而影响工作和生活。
误区 2：“盲目吃止痛药”-- 掩盖真实原因
止痛药只能暂时缓解痛感，却没解决背后的颈椎、情绪或作息问题，还可能因为 “掩盖症状” 耽误排查，甚至让身体对药物产生依赖。
【头晕头痛不断？来济南远大】
要是你也有 “吃止痛药没用、不断头晕头痛” 的情况，别再瞎猜原因 -- 来医院跟医生聊聊，医生会听你讲 “发作的场景、痛的位置”，帮你分清类型；支持线上先问 “我低头后总头晕，要记录哪些情况”，医生用大白话回应；周末有号，上班族不用请假；候诊区安静，你能慢慢说清 “头晕头痛的细节”，不用慌。
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颈源性：不是 “累”，是颈椎 “压着了”
像你这样低头工作后发作，痛在脖子、后脑勺，还伴着头晕，转头时更明显 -- 是长期低头让颈椎变僵，压迫到周围的神经和血管，导致头部供血受影响；不是 “休息下就好”，光靠止痛药只能暂时压着，不调整姿势还会不断。
压力性：不是 “上火”，是情绪 “绷太紧”
比如加班赶项目、陪娃写作业时发作，痛在太阳穴，像 “有根筋在跳”，还会觉得 “脑子沉”-- 是情绪紧张让头部肌肉一直紧绷，没放松下来；很多人以为是 “上火”，喝凉茶没用，得先帮情绪松劲。
作息性：不是 “没睡够”，是睡眠 “质量差”比如熬夜后第二天头晕，痛在额头，还伴着没精神、注意力不集中 -- 不是 “补个觉就好”，要是长期熬夜、多梦易醒，身体没得到充分休息，大脑供血和神经状态都会受影响，就算睡够 8 小时，也会头晕头痛。
【常见的应对误区】
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把头晕头痛当 “小毛病”，忍到受不了才在意，结果发作越来越频繁，从 “偶尔痛” 变成 “每天痛”，反而影响工作和生活。
误区 2：“盲目吃止痛药”-- 掩盖真实原因
止痛药只能暂时缓解痛感，却没解决背后的颈椎、情绪或作息问题，还可能因为 “掩盖症状” 耽误排查，甚至让身体对药物产生依赖。
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