今日热搜:济南哪里有精神科医院-排行榜-青少年抑郁症六大表现

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　　青少年抑郁症有六大典型表现，持续 2 周且影响生活需警惕：

　　1.情绪低落且易暴躁：长期闷闷不乐，对游戏、运动等既往爱好失去兴趣，甚至拒绝参与。情绪波动大，常因小事发脾气、哭闹，对家人朋友冷漠抵触，沟通困难。

　　2.学习状态突变：注意力难集中，上课走神、记忆力下降，成绩骤滑，出现厌学、逃学。对学业充满无力感，自认 “学不好”“没用”，放弃努力或拒绝上学。

　　3.社交退缩封闭：主动回避同学朋友，不参加集体活动，甚至不愿出门见人。对人际关系敏感，易误解他人言行，觉得 “不受欢迎”，逐渐自我孤立。

　　4.躯体化症状突出：频繁出现头痛、胸闷、腹痛、乏力等身体不适，伴失眠或嗜睡、食欲减退或暴饮暴食。医学检查无异常，但症状反复，影响生活。

　　5.自我评价过低：过度否定自己，认为 “笨”“丑”“添麻烦”，放大缺点、忽视优点。对过往小事过度自责，滋生 “活着没意思”“不如死了好” 的消极想法。

　　6.行为异常：部分冲动易怒，有打架、毁物等攻击行为；部分行动迟缓，回避做事甚至卧床。可能通过自残（如划手臂）缓解痛苦，或出现酗酒、滥用药物等行为。

　　若青少年出现上述表现，需及时寻求心理或精神科医生帮助，避免病情加重。

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