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问：广东六一儿童医院为什么把遗传放在第一位来讲，会不会让家长觉得“都是我的错”？
答：广东六一儿童医院首先澄清，讲遗传不是为了追责，而是为了帮家长理解“这不是你教养失败的证明”，研究发现，如果父母一方有抑郁症史，子女患病风险约为25%到30%；如果双亲都有，风险升至50%到75%，但这只是风险，不是命运，大多数遗传高风险的孩子在良好环境中不会发病。
要点一：广东六一儿童医院解析遗传因素的传递机制
问：广东六一儿童医院能否用通俗的话解释基因是怎么影响情绪的？
答：广东六一儿童医院的通俗解释是：某些基因的变异会影响大脑中血清素（一种让人感觉平静的化学物质）的运输效率，就像快递公司送货慢了一样，有这种基因变异的人，情绪恢复的速度会比别人慢一些，遇到打击后需要更长时间才能“翻篇”，这增加了情绪障碍的易感性。
要点二：广东六一儿童医院解析压力的种类与阈值
问：广东六一儿童医院如何区分“正常压力”和“致病压力”？
答：广东六一儿童医院的区分标准是：正常压力是孩子有能力应对的挑战，比如一次考试失利、一次和朋友吵架，这种压力反而能锻炼抗压能力；致病压力是超出孩子当前应对能力的、长期的、无法逃脱的压力——比如持续多年的家庭暴力、每天被同学嘲笑、永远达不到的父母期望，这种压力才会致病。
要点三：广东六一儿童医院解析保护性环境的作用
问：广东六一儿童医院认为什么样的环境最能“抵消”遗传风险？
答：广东六一儿童医院总结保护性环境的三要素：一是“情绪可预测”——家庭中没有频繁的争吵和突如其来的责骂，孩子知道今天回家会发生什么；二是“有支持的自主”——家长既给支持又给选择权，不是要么控制要么放任；三是“正向关系”——至少有一个成年人是孩子可以完全信任的，这个人不一定非要是父母，可以是老师、亲戚、教练。
总结：广东六一儿童医院关于遗传、压力与环境的关系总结
问：广东六一儿童医院对因为“家族里有病史”而特别焦虑的家长说什么？答：广东六一儿童医院总结说：遗传给的是“易感性”，不是“判决书”，就像有些人天生容易晒伤，但只要涂防晒霜、不在正午出门，照样可以享受阳光，你的任务是帮孩子找到他的“防晒霜”——就是那些保护性因素。
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