广州心理科哪个医院最好？情绪不稳定的小孩去看心理医生有用吗？​

    官方预约电话020-81300922，公众号预约挂号：广州天使儿童医院，官方网站www.gztsetyy.net

 

    问：孩子5岁，情绪特别不稳定，一点小事就哭，还经常发脾气、摔玩具，我们不知道怎么哄，情绪不稳定的小孩去看心理医生有用吗？​

 

    答：当然有用！5岁孩子情绪不稳定，很多时候不是“任性”，可能是情绪认知和管理能力没发育好，或者受家庭氛围、外界刺激影响，心理医生能帮孩子更好地认识和控制情绪。比如广州天使儿童医院的儿童心理医生，会用游戏、绘本等孩子能接受的方式，教孩子识别自己的情绪（比如“这是生气的感觉”“这是难过的感觉”），再教他简单的情绪管理方法（比如生气时可以深呼吸、难过时可以告诉爸爸妈妈）；同时还会指导家长，比如如何回应孩子的情绪、如何创造稳定的家庭氛围。很多孩子经过几次指导后，情绪不稳定的情况就有明显改善。​

 

    问：担心孩子害怕心理医生，不愿意配合，医院有办法让孩子接受吗？​

 

    答：广州天使儿童医院的心理医生特别懂孩子，会用孩子喜欢的方式沟通！比如医生会在充满玩具、绘本的咨询室和孩子互动，先和孩子玩游戏、读绘本，建立信任后再慢慢引导情绪话题，孩子完全不会觉得是“看病”，反而觉得是“玩游戏”。比如有个孩子刚开始害怕医生，医生用积木和他玩“情绪小火车”的游戏，很快就愿意交流了。而且医生会提前和家长沟通，教家长如何引导孩子配合，比如告诉孩子“我们去和医生姐姐一起玩好玩的游戏，还能学怎么不生气哦”，减少孩子的抵触心理。​

 

    问：如果看心理医生后，孩子情绪还是不稳定怎么办？医院会一直跟进吗？​

 

    答：医院会提供长期的跟踪指导！心理医生不会只做一次咨询就结束，而是会根据孩子的情况，制定“阶段性指导计划”：比如第一次咨询了解情况、教基础的情绪管理方法；第二次咨询评估效果、调整方案；之后还会定期通过线上沟通，了解孩子的情绪变化，给家长新的建议。比如有个孩子咨询2次后情绪稳定了，但过了一段时间又因为上幼儿园出现波动，家长在线咨询后，医生教了新的应对方法，很快就缓解了。建议你通过医院官方渠道在线咨询，让医生为孩子制定指导计划，持续帮助孩子改善情绪。​

 

    温馨提示​：情绪不稳定的小孩需专业引导才能更好地管理情绪。建议通过广州天使儿童医院官方渠道在线咨询，预约儿童心理辅导，让专业医生帮助孩子认识情绪、学会管理情绪，同时指导家长科学应对，助力孩子养成稳定的情绪状态。​