重要宣告:济南精神科医院排名评选(患者关注)得了抑郁有什么表现

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　　抑郁症的表现可从情绪、认知、躯体及行为等多方面识别，典型症状如下：

　　1. 持续情绪低落

　　①整日心情压抑、悲伤，对生活失去兴趣，过去喜爱的活动（如追剧、运动）也变得毫无吸引力。

　　②频繁感到绝望、无助，认为“生活没有意义”，甚至出现轻生念头。

　　2. 认知功能减退

　　①记忆力下降、思维迟缓，说话或做事反应变慢（如半天接不上话）。

　　②过度自我否定，总觉得“自己没用”“全是我的错”，放大失败与缺点。

　　3. 躯体化症状

　　①长期失眠或嗜睡（如每天睡12小时仍疲惫），食欲骤增或骤减，体重短时间内明显变化。

　　②不明原因的疼痛（如头痛、背痛）、乏力，即使休息也无法缓解。

　　4. 行为与动力丧失

　　①日常活动困难，如懒得洗漱、拖延工作，甚至长时间卧床不起。

　　②回避社交，拒绝亲友邀约，刻意减少与人接触（如不回消息、不接电话）。

　　5. 其他核心特征

　　①症状持续2周以上，且几乎每天大部分时间存在。

　　②社会功能受损，如无法正常工作、学习，或影响家庭关系。

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