济南专业神经内科医院-（5月精选）偏头痛的注意事项

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　　偏头痛有什么注意事项？如果患有偏头痛，要针对病因进行治疗预防，避免因病情多次发作而导致治疗困难。接下来我就来介绍一下偏头痛的注意事项。

　　1：养成一个良好的习惯。注意学生劳逸结合，合理安排好作息以及时间。科学社会分配管理工作、休息、休闲的时间，养成教育符合生物钟规律的习惯，尽量选择不要打乱作息计划。早睡早起不熬夜，多做一些运动多养神，降低企业大脑皮质的兴奋性，避免刺激神经。

　　2：提防风寒袭击，天气寒冷或气候突变，出门时应注意寒冷和保暖，戴帽子或围巾。平时不可睡卧当风或冲风冒雨。

　　3：要做好偏头痛的保健工作，偏头痛患者在心理上进行自我调节，缓解外界压力，避免情绪波动、血压升高、心跳加快、肌肉紧张等情绪紧张导致的生理现象也很重要。如果不能及时缓解压力，就会偏头痛。

　　4：按时吃饭，多吃饭，血糖浓度稳定： 饮食，定时定量，能使血糖稳定。理想情况下，餐与餐之间间隔三至四小时，即使因故延迟，也要先进食些点心，以防发生低血糖，而诱发偏头痛。

　　5：避免过量使用药物：偏头痛患者应避免频繁使用止痛药和止痛剂，因为过量使用这些药物可能会导致反弹性头痛。

　　6：定期体检：定期到医院信息进行体检和咨询，以便能够及时研究发现系统疾病的变化和及时调整治疗技术方案。

　　通过以上的介绍我们了解到很多头痛注意事项，希望患者积极治疗，做好前期的预防防止疾病的多次发病。

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