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心理医院上海-上海新科医院

来源:未知 作者:秩名 日期:2018-02-10 15:50

   失眠患者在没有经过正规治疗的情况下病情会越来越严重,影响日常的工作生活,容易导致情绪低落,兴趣减低等情况。当出现情绪焦虑现象或受其他环境因素影响时,一些失眠患者就会发展成抑郁症。医学统计数字显示绝大多数抑郁症患者的前期症状之一就是失眠,因睡眠不足导致精神不足,心情低落,对周围事物提不起兴趣,进而产生自我评价低或悲观厌世的情绪,严重的会有自杀倾向或自杀行为。长期的失眠症或抑郁症会引发其他精神类疾病,造成不可挽回的后果。

  失眠作为一种疾病,只有到正规医院接受科学治疗才能尽快好转,但是许多患者没有得到正规医院的治疗,导致失眠或抑郁现象越来越严重,最终要花很多倍的时间和精力去治疗,恢复效果也很缓慢,耗时耗力。因此,建议一旦出现失眠或抑郁现象一定要去正规专业的精神专科医院,尽早接受专业正规治疗,尽快取得好的疗效。

  最近网上流传的一个段子被看作是对这种玩笑的回应:“你的抑郁症是矫情、你的拖延症是懒、你的强迫症是闲得蛋疼、你的失眠是根本不困、你的选择恐惧症是因为穷”。

  对抑郁症患者来说,任何言论都会造成低落!

  如果仅仅是把这段话当作玩笑来看,确实可以一笑了之,甚至可以认为这段话说得挺有道理,一针见血。但是这段话对于真正患病的患者来说却是不公平的,是一种隔岸观火而不解其身临其境之痛苦的言论。

  对于抑郁症患者来说尤其如此。

  有人觉得抑郁症没什么大不了,有一种人把抑郁症看得太轻:认为抑郁症仅仅是不开心,想开点就好了,甚至有人指责陷入抑郁的人“这种小事有什么好哭的”。

  事实上,抑郁症是一种很有杀伤力的疾病,它不是对生活的轨迹上既有的伤心、痛苦和悲哀的简单回应,而是一种缺失和无力感——没有效果,没有感受,没有回应,没有兴趣。

  抑郁症就像心得了感冒

  另一种人过度妖魔化了抑郁症:认为抑郁症是极少数人才会得的精神病,自己心理很健康,不可能得抑郁症。

  事实上,抑郁症跟感冒发烧一样,它是一种任何人都有可能得的病,所以有人称抑郁症为“心灵的感冒”。

  大家对抑郁症并不了解。

  看到这些言论,我们不难发现,虽然大家总是把抑郁症挂在嘴边,但是这个社会对抑郁症真正的了解却太少了。

  抑郁症是生无可恋的无力感

  抑郁症并不仅仅是某一天心情不好,不会因为睡了一觉就简简单单地过去。

  抑郁症不是矫情,它是一种情绪障碍,它会影响人的思维清晰度,削弱人行动的意志,改变人内部的生理机能(如睡眠和饮食),使人受困于精神的折磨,感到自己无能。

  用通俗的话来讲,抑郁症就是一种生无可恋的无力感。而这种无力感,正时时刻刻吞噬着患者的身体和心灵。

  抑郁症是一种会复发的病,得治!

  很多容易情绪低落的人会问:我经常不开心,是得了抑郁症吗?得了抑郁症怎么办呢?

  其实我们可以根据抑郁症的症状简单自评一下:

  有关抑郁障碍的诊断标准主要有以下9条:

  1.兴趣丧失、无愉快感;

  2.精力减退或疲乏感;

  3.精神运动性迟滞或激越;

  4.自我评价过低、自责,或有内疚感;

  5.联想困难或自觉思考能力下降;

  6.反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为;

  7.睡眠障碍,如失眠、早醒,或睡眠过多;

  8.食欲降低或体重明显减轻;

  9.性欲减退。

  只要同时满足心境低落和以上任意4种症状,并且症状发作持续两周以上,即可能被诊断为抑郁症。


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