郑州金水脑康医院咋样失眠的常见原因有哪些

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zby 发表于 2022-01-24 14:05:36

  很多人因为工作压力失眠。现在我们的人因为失眠而没有动力去上班。你知道失眠的原因吗?我们来看看失眠的常见原因:

  1、身体因素:失眠的身体疾病包括心脏病、肾病、哮喘、神经衰弱、溃疡病、关节炎、骨关节炎、胃肠道疾病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺机能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑部疾病等。这是也是导致失眠的主要因素。

  2、环境因素:环境的变化会引起人的生理反应,如乘车、乘船、乘飞机时睡眠环境的变化;强光、噪音、卧室过冷或过热都可能导致失眠。有的人对环境的适应能力很强,有的人则非常敏感,适应能力差,环境变化时睡不好觉。

  3、化学因素:服用中枢兴奋剂会导致失眠,如减肥药安非他明。如果你服用安眠药,一旦你戒烟,你就会出现戒断症状——睡眠不足和许多噩梦。茶、咖啡、可乐饮料等含有中枢神经兴奋剂——咖啡因,晚上饮用会导致失眠。酒干郑州金水脑康医院主要治疗失眠、焦虑、强迫症、精神障碍、神经衰弱、植物神经紊乱、神经症、精神障碍、癔症等疾病。郑州金水脑康中医院是一所集中西医结合的精神、心理疾病诊治的现代化专科医院。扰乱睡眠结构,使睡眠变浅,一旦戒酒也会因戒断反应引起失眠。

  4、心理因素:焦虑、烦躁或抑郁、心情不快等心理因素,都是失眠的重要原因。生活的影响、工作学习的压力、失败的意愿和社会环境的变化等,都会使人产生心理和生理反应,导致神经系统功能异常,导致大脑功能障碍,导致失眠。