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郑州胃酸过多到底该怎么办?

来源:河南省医药院附院 作者:河南省医药院附院 日期:2020-06-24 15:25

   在日常的生活中,很多人都会出现胃酸过多的病症,胃酸过多会出现胃痛,反酸,烧心等各种不舒服的症状,有时候还会出现呕吐的现象,这时候就需要积极的调理,胃酸过多该怎么办呢?

  胃酸过多的病因有哪些?
 
  1.精神压力过大
 
  精神压力过大时容易造成胃酸过多,情绪不稳定时大脑功能造成絮乱,不能很好管理胃酸分泌的神经,从而导致胃酸分泌过多。
 
  2.药物伤害
 
  一些药物也会给胃造成伤害,都会给胃造成刺激,分泌过多的胃酸。
  3.饮食不当
 
  不定时用餐,长期醺酒抽烟,都会造成胃酸分泌过多。另外胃酸过多的患者,要多注意饮食方面,不能食用高淀粉高糖类食物,也不能饮用汽水饮料。这样的饮食习惯会刺激胃肠道,从而在胃肠道产生气体引起胃胀,也会刺激胃窦引起胃酸分泌增多。
 
  胃酸过多会有哪些不同症状:
 
  1、反酸
 
  胃酸分泌过多最常见的症状就是反酸了,原因多数与消化不良、反流性食管炎或者慢性胃炎有关系。
 
  2、烧心
 
  这种感觉就像是胃里有什么在燃烧一样,胸口有烧痛的感觉。有些食物如牛奶和豆浆一起进入胃里,有刺激胃酸的作用,不要一起喝。
  3、胃痛
 
  这种疼痛多发于吃完饭后,这是由于胃溃疡和十二指肠溃疡导致的。还有的患者除了上腹有疼痛感,还有口水增多、反胃、呕吐等症状,这是消化性溃疡引起的。
 
  出现胃酸有哪些应该注意的事项?
 
  1、按时吃饭
 
  按时吃饭是最重要的一步,一定要养成一个良好的生活习惯,定时定量吃饭,不暴饮暴食,饭前避免吃零食,也要注意在吃饭的时候不能吃的太饱或太撑,否则也会刺激胃部,影响胃酸的分泌,日常饮食一般吃到八分饱即可。
 
  2、日常饮食以面食为主
 
  在日常的生活中可以多吃一些面食,面食有稀释胃酸的作用,而且面食中含有的碱,也有综合胃酸的作用,除了吃面食,也可以吃一些豆类食品和一些稀粥,也能够保护胃黏膜,从而达到稀释胃酸的效果。
  3、多吃一些含碱成分的食物
 
  可以吃一些含有碱性的食物,碱性的食物也比较的多,如牛奶油菜,卷心菜等这些蔬菜都属于碱性类,也可以吃一些碱性的水果,在发面的时候或者是熬粥的时候,也可以适量的放一些食用碱,要注意不要吃酸性的食物,例如花生、食醋等。
 
  4、适量的多吃低脂低糖食物
 
  可以吃一些低脂低糖类的食物,不要吃糖分太高的食物,含糖的食物进入胃内后,会促进胃酸的分泌,增加胃酸,还有辣椒,咖啡等这些食物,胃酸过多的患者尽量也不要吃。
 
  河南省医药科学研究院附属医院胃肠科,依托多年临床经验名医和先进设备,为无数胃肠疾病患者带去了康复。有胃肠道疾病困扰的患者可直接拨打电话预约专家号:0371-65311720,节假日无休。

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