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不打扰也是一种修行

来源:济南心理咨询 作者:济南心理咨询 日期:2018-01-17 09:16

   如果问我,成熟的人在人际交往中给人直观的感觉,我能想到的的一个词就是“尊重”,更直接说,就是一种不打扰而已。

 
  礼仪谦让,占据了我们大部分的启蒙教育。而尊重,并不止于基本的礼仪谦让这么简单。更包括从内心的尊重,尊重别人的生活方式,听起来很简单,但是保持“不打扰”确是一种很难得的品质。很难说,年龄与阅历的增长真正教会了我们尊重。
 
  济南心理咨询说,生活中总有些人,对一些无关紧要的人和事总喜欢说三道四,把自己的情绪建立在对别人的喜恶上,小到谁染了黄色红色的头发,谁又穿的花里胡哨,大到谁家的孩子不争气,谁家的婆婆媳妇孰是孰非。而互联网盛行的时代,网民暴力屡见不鲜,对于违法犯罪、危害公众的人,我们有义务去指指点点,而对于明星和其他无关自身利益的公众人物,网民暴力其实是一种不尊重行为
 
  归根结底,我认为看客心理不仅体现在伸长脖子围观,现在已经演变成言语暴力。在网络自媒体发达的环境下,公众的表达途经多样化,言语暴力更可能汇聚成海,形成巨大洪流。在这个浮躁的社会里,浮躁情绪的蔓延更像一种病毒,肆意流窜。有时因为压力,或者仅仅是无聊,网民们用情绪来作为发泄口或者填补了某种空白。网民暴力成为公众人物面临的一大挑战,同时,也培养出了网络红人的巨大市场。
 
  其实静下心来想,很可能你少说一句话,就能改变很多事。少一个人去评论别人家的事,一个家庭的和谐可能更稳定,而哪个明星恋爱了,谁跟谁又离婚了,少一个人去关注,明星也会少很多压力,同样的道理,少一个人去评判凤姐有多丑,也会少很多为出名不择手段的“网络红人”。无聊的看客,在网络上肆意肆意谩骂或者浮夸,其实想想,这些情绪有什么意义呢,不过是一种填补空虚的无用功罢了,如果少一些不必要的情绪,世界会安静很多。
 
  记得一次团建活动中,一个刚经历过生死的同事说,车祸教会了他很多,其中重要的就是尊重,以前总觉得很多事情“看不惯”,评论同行业的对手,肆意评论人家很low,看不惯一些人的生活方式等等,后来发现,其实每个人都有自己选择的权力,凭什么要求世界按照自己想要的方式运行呢?保持谦卑,是一种太可贵的品质。
 
  记得网上看过个帖子,叫做“不要打扰别人的幸福”,其中一个小故事,大意是:卖菜的女人吃着丈夫做好的午饭在摊位上吃,感觉很满足,一个买菜的女人说“哎呀,你丈夫怎么给你吃青菜豆腐啊,我丈夫经常给我买燕窝鱼翅的呢”,卖菜女人当时觉得很难受。其实,每个人有自己的幸福、忧伤,有自己的生活方式。你不是他/她,不用代替别人去评论,更不要用你的言语去打扰别人的情绪。
 
  令人心痛的是阮玲玉说的那句“人言可畏”,彼时的公众还不如今天“言论自由”,但却让公众人物遭受了难以忍受的痛苦压力。虽说这是个极端例子,却也实在地证明了言论是把隐形的利剑,在无形中重重地伤害着当事人。
 
  在各种蜚短流长盛行的时候,不打扰,其实是一种修行。闭上嘴不仅需要当时的自制,更需要长期的内心修炼。
 
  所以适当的时候,闭住你的嘴吧。不打扰也是一种修行http://www.jhygan.com/xinling/18.html
 
  (责任编辑:济南远大心理咨询医生)

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