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郑州哪个医院看肠胃好医药院

来源:郑州哪个医院看肠胃好 作者:秩名 日期:2018-08-11 16:16

   患者:我患有慢性浅表性胃炎,胃胀一直存在,但我并不知道患是患了胃病。最近两三个月去医院检查了才知道,现在在药店买葵花牌胃康灵胶囊服用,但在日常饮食中稍不注意就会胃胀,甚至胃痛~!现请专家为我在日常饮食生活中提供一些建议。下列是我日常饮食中较常食用的食物,主食:面包、馒头、米饭、粉条、面条等。

 
  肉类:猪肉、牛肉、鸡肉、鸭肉,动物的内脏等~水果:苹果、梨、橘子、甘蔗,香蕉等。蔬菜:芹菜、黄花菜、土豆、西红柿,菠菜等~常见的鱼类等。海鲜类(如海带、紫菜等)。禽蛋类鸡蛋,鸭蛋等。烹饪用的调味品(酱油、鸡精粉、葱、蒜、姜等)等,哪些可以食用哪些不宜食用?有人说馒头含苏打粉,吃了胃会胀;鸡肉+鸭肉+禽蛋+鱼+海带紫菜等食物腥味太浓,不宜食用;鸡精+葱+姜+蒜等调味品也不能食用。请专家为我解答哪些是可以食用但不可多食?哪些是绝对不可食用?
 
  胃镜室专家:关键有到医院查一下有否幽门杆菌感染。
 
  胃炎患者的日常饮食:
 
  (1)食物的选择戒刺激性的食物:咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等,这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物,应避免食用。每个人对食物的反应都有特异性,所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整,毋须完全禁食。戒酸性食物:酸度较高的水果,如:凤梨、柳丁、桔子等,於饭後摄食,对溃疡的患者不会有太大的刺激,所以并不一定要禁止食用。戒产气性食物:有些食物容易产气,使患者有饱涨感,应避免摄食;但食物是否会产气而引起不适,因人而异,可依个人的经验决定是否应摄食。此外,炒饭、烤肉等太硬的食物,年糕、粽子等糯米类制品,各式甜点、糕饼、油炸的食物及冰品类食物,常会导致患者的不适,应留意选择。
 
  (2)吃饭注意事项吃饭要定时定量进餐要细嚼慢咽,且心情要放松,饭後略作休息再开始工作。少量多餐━可以避免胃涨或胃酸过多,胃酸过多可能会逆留至食道,刺激食道黏膜。除三餐外并於上、下午、睡前各加一次点心。食用温和饮食━每餐由六大类食物中广泛的摄取各种食物,以获得均衡的营养,不要纯吃淀粉含量高的食物。饭後不要躺下休息。
 
  (3)生活方面:不抽烟、不喝酒。生活要有秩序,不要熬夜,减少无谓的烦脑,心情保持愉快。睡前2-3小时不要进食。避免太紧的衣服。体重超重者要减重。
 
  患者:我感觉慢性浅表性胃炎太难康复了,我已经服用葵花胃康灵胶囊4个月了,饮食也很注意,很多食物想吃但都不敢吃,连尝试的勇气都没有,怕一吃就会不胃胀\胃痛等。
 
  胃镜室专家:浅表性胃炎并不难康复,关键按病因治疗。人的个体不同,日常饮食应由自己掌握,你吃什麽舒服你就吃什麽,医生无法给你具体答复和建议。

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