济南少年戒网瘾的学校在哪里报名-孩子上网如何戒除，家长必知。

济南少年戒网瘾的学校在哪里报名-孩子上网如何戒除，家长必知。危害性大不大？济南远大医院始终坚持辩证化分型诊疗理念，通过全面的检查，在明确病情的基础上为患者提供准确的治疗方案，帮助患者在就医路上不走弯路。汇聚专业医师。

戒瘾咨询：400-1676，120，大家可以，专家在线解答。1对1保护您的隐私。也可关注公众号“济南远大中医脑康医院戒瘾中心”，有疑问可点击“”

网络成瘾综合症，是指在无成瘾物质作用下的上网行为冲动失控。网络成瘾的起因应追溯到口唇期，婴儿通过哺乳期得到精神上的满足，并保留了对代表母爱的温暖、关怀、安全等美好感觉的回亿和思念，而患者通过上网，重新获得这种从口唇期结束后就似乎消失而又隐藏在潜意识中的满足感。

成年后，当遇到挫折，如学业上失败、工作上的失落、社会交往恐惧、失恋、家庭打击等，为了寻求解脱，而沉溺于网络之中，使这种埋藏在潜意识中的压抑得到释放。

帮助孩子戒瘾的建议：

1、限制上网内容

每次上网前，先明确上网的任务和目标，把要完成的具体任务和内容列在纸上，不迷恋网上游戏。

2、科学合理安排上网时间

每周多3~5次，每次上网的时间不超过2小时，且连续操作1小时后应休息15分钟。尤其是夜晚上网时间不能过长。

3、上网之前先订目标

每次用两分钟时间想一想你要上网干什么，把具体要完成的任务列在纸上。不要认为这个两分钟是多余的，它可以为你节省的可能不止60分钟。

4、寻求别人的支持和帮助

戒除网瘾，寻求别人的支持和帮助非常必要，办法是找到一个人帮助你克服这个问题。这种支持可来自同学、老师、朋友和家庭，可先向他们说明自己控制上网的计划，请他们监督；当网瘾出现时，请他们及时提示，帮助克服。

想了解更多戒du瘾资讯，请关注公众号“济南远大中医脑康医院戒瘾中心”，有疑问可点击，“专家解答”， 戒瘾专家。