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ygx 发表于 2023-07-31 10:49:49

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现在是互联网盛行的时代,无论是工作还是学习,互联网都是不可避免的。在利用互联网的同时,也给我们带来了一些弊端,那就是网瘾综合征。


这种症状是指患者长期使用网络后难以摆脱依赖的心理状态。网瘾不仅会影响正常生活,还会加深对心理健康的危害,所以要做好预防措施。


有几种代表性的网瘾症状:


与网络分离后,大脑中也会不断地出现刚刚上网的场景,出现与网络相关的事情。


一旦不能上网,就会感到浑身不舒服,渴望增加上网时间来满足自己的愿望。


向老师、家长和朋友隐瞒他们的上网时间和事实。


由于上网而无法完成应该做的工作,甚至与周围的人发生冲突。


即便知道长时间上网有害,也无法控制自己上网的冲动。


长时间使用计算机的危害:


计算机微波对身体造成伤害。


长时间在电脑前工作的人会承受电脑发出的巨大辐射。如果他们没有采取保护措施或必要的保健措施,很可能会导致中枢神经系统紊乱,对他们的健康危害很大。


长时间使用电脑,会使人疲劳。


无论是工作还是玩游戏,人们在操作计算机的过程中往往会非常集中注意力,大脑、眼睛、手指快速频繁地操作。


长期以来,人们会感到不知所措,无论是身体还是心理,都会感到非常疲劳,从而出现失眠多梦、头痛酸胀、颈椎问题、神经衰弱、免疫力下降等症状。


这也会导致一些精神疾病的出现。


思维定势错位,导致心理失衡。


与人类交流需要协调各种关系,解决各种问题。与计算机交流只需要发出正确的命令,这样就很容易培养长期从事计算机操作的思维定势,要么坚持,要么放弃,并将其推广到处理人际关系中,从而导致“定势错位”。


这类人容易失去信心,工作难做,从而加重内心的紧张、烦躁、焦虑和不安,导致身心疲惫,出现各种生理和心理症状。


济南远脑康医院戒瘾科主任郭树杰提醒,以上只是身体上的伤害,青少年会更危险。因为长时间上网,不愿意学习,整天想着学校里的游戏场景,因为网瘾,长此以往肯定会对生活和学习造成很大的伤害。


所以家庭成员选择正规的医疗机构,根据儿童疾病的原因,运用科学的手段对网瘾综合征进行治疗,避免更大的危害。


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