[排名新宣布]聊城戒赌医院在哪里办公排名[实时公开]聊城戒赌医院有哪些医生

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ygx 发表于 2023-07-29 11:07:07

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赌博,失去目标,不明目的,这是大多数赌博受害者赌到后期的状态,通常被称为“赌博成瘾状态”。


赌博成瘾是什么?


1980年,国外《精神障碍诊断与统计》(DSM)》将其与异食癖、拔毛癖、购物癖等不同类型的成瘾归类为“冲动控制障碍”。在我国,《中国精神障碍分类诊断标准》(CCMD-3)也被归类为冲动控制障碍之一,专业术语称为“病理性赌博”,是确认的严重心理问题。


怎样才能戒赌?


很多赌博本身都会感叹戒赌太难了,总是不经意间重新赌博。其实戒赌并不难克制赌博行为,而是纠正认知。


要戒赌,我和家人要牢记以下四个戒赌误区。


误解一:依靠意志力可以戒赌


凯利·麦格尼格尔曾在书中提到,所谓的意志力是控制他的注意力、情绪和欲望的能力。理论上,意志力确实可以控制我们的意识形态行为,但如果一个人长期伴随着赌博,那么自我控制就会相对较弱,意志力不足以支持他摆脱赌瘾,否则他怎么能一步一步地陷入赌博,沉迷于赌博呢?


误区二:戒赌只能靠自己


我们一直说:“戒赌不是一个人的事,而是一个家庭的事。”在我所有赌博成瘾的背后,要么有被控制的生活,要么有被满足的欲望,要么有缺乏陪伴的环境。至少80%的成瘾是出身家庭的影响。因此,家人和自己相互支持、鼓励和沟通,戒赌才能事半功倍。


误区三:还债后可戒赌赌博


自从我们戒赌以来,我们接触到了许多来自各地的戒瘾者。很多时候,债务并不是他们戒赌重要的阻力,而是继续赌博的借口和动力。曾经近在咫尺的致富机会,很容易刺激我不劳而获的想法。当我戒赌意志不坚定的时候,还债只会减轻他们的心理压力,让他们赌得更疯狂。


误区四:被严密监控可以更快戒赌


当赌博本人承认,为了维持生活和工作形象,大多数家庭成员会迅速偿还债务,并严格监督他们的行为,比如经常问我用手机做什么,怀疑我想要钱赌博等等。事实上,许多沉迷于赌博的人都是脆弱、敏感和焦虑的。严格的监控不仅不利于戒赌,而且会因为压迫而加速他们的再次赌博。


相信很多家庭和自己都踩过这四个戒赌误区。如果想了解更多细节或咨询解决方案,可以向专业机构寻求帮助,点击“阅读原文”在线咨询戒赌。


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