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赌博的危害从来都不像失去一点钱那么简单。赌博的后果直接的体现就是金钱的损失，从积蓄的损失到家庭的毁灭。赌博带来的损失不仅仅是金钱，还有个人声誉的损失，间接导致亲友之间的疏远。有些玩得太多的赌徒结局悲惨，有些甚至危及生命安全。他们被殴打、断指、失去生命等。这些都可能发生在赌博圈，更严重的是，他们的赌博给家人带来了麻烦。

金钱是每个赌徒基本的赌博资本，但损失不仅仅是金钱，不要认为损失没什么，很可能损失的是你的整个生活。赌博就像一个游戏，触摸很容易上瘾，很难控制自己，在这个游戏中你不能玩，更多的人不能输，太多的人因为赌博游戏毁了自己的一生。

赌博成瘾者在赌博后会有这样的特点，即特殊的投资和专注，专注于没有时间的概念，什么时候完全失去什么时候醒来。这是因为赌博控制了人们的情绪。随着赌博筹码的增加，人们会越来越紧张，刺激身体分泌大量的肾上腺素和多巴胺，刺激大脑进入极度兴奋状态，特别是在开业的那一刻，兴奋达到顶峰。事实上，极限运动也是同样的原则，比如翼飞行。在死亡恐惧的刺激下，大脑会极度兴奋。虽然死亡率很高，但有些人仍然喜欢它。他们并不愚蠢。人性是追求新鲜和刺激。一本书可以厌倦好歌或饺子。婚姻也有七年之痒，但追求刺激的步伐永远不会停止，人们会在欲望的驱使下不断奋斗和冒险，这也是人类能够站在食物链顶端的重要原因。在我们的日常生活和工作中也是如此。有些选择不是确定的。俗话说，好的风险和机会并存。不敢赌博的人没有机会赢。从我们出生的那一天起，到处都是生存风险，只是大大小小。从蹒跚学步过马路，和陌生人说话。

我们都知道，人们的情绪是由积极情绪和消极情绪组成的。在生活和工作中，我们总是强调控制消极情绪。我们对积极情绪越多越好。也就是说，我们会努力追求它。我们会努力工作，取得成绩，得到老板的赏识。升职加薪后，我们会很自豪，晚饭后，我们会很满意，和漂亮的女孩约会，但很少有人会在满足的同时思考这些好的或坏的情绪来自哪里。然后我就以为例告诉大家，以海洛因为例，海洛因在研发之初就被用作药物，吸食或注射后会刺激大脑。产生大量多巴胺，让人感受到极大的快感。这种快感远比性高潮强，像闪电一样瞬间从大脑和心脏传递到全身，然后飘动几个小时。烟酒槟榔成瘾也是如此。这就是为什么国家大力打击毒品。缉毒警察冒着生命危险提高毒品价格，提高门槛。如果这种东西落在普通人手里，没有人会努力买房买车，也没有一天扎两针。现代毒品无法与清末鸦片相比。一旦泛滥，后果就是灭亡。如果说大脑在一顿大餐后分泌1的多巴胺坠入爱河是2性高潮是5，那么很容易达到10或20的强烈刺激。我们都知道，下一次与魔鬼交易的后果是死亡。

如果一个人因为各种原因隐瞒自己的下落或解释自己的损失，他一定对赌博上瘾了；它的标志是，花比预期的更多的钱去赌博，除了赌博，生活变得无聊，离开赌徒感到沮丧，家庭变得不那么重要。赌博是一种习惯性的行为，戒掉赌博并不容易，但如果你有坚定的意志，你可以处理或克服赌博问题。

可以尝试以下自我控制方法来戒除赌瘾：

一、避免参加任何赌博场合，培养其他可替代的赌博爱好，努力消除赌博的想法。

二、设定一个限额，无论你是赢是输，只要赌博达到一定限额，就立即停止赌博。

三、控制现金流通，限制现金供应，如制定银行提款限额，适当分配手头现金，不留太多钱进行赌博活动。

四、控制精神压力，定期锻炼（如慢跑），学习放松的技能（如冥想等），或进行休闲活动（如听音乐，和朋友一起购物），以消除抑郁，缓解紧张。

五、养成记录的习惯，写日记可以帮助你理解你的赌博行为，找出你的倾向和反思的模式。例如，你可能会发现，每当你感到沮丧或失落，持有现金，或者当你需要钱时，你就会赌博。这些记录可以帮助你找到抑制赌博的有效方法。

六、如果你想找人谈论你的赌博问题，但你不习惯面对面或不想和你认识的人交谈，你可以通过向心理学家和社会学家表达你的感受，或者讨论赌博问题。

愿每一个深陷赌博的人都能醒来，珍惜生命，远离赌博。重新审视自己的生活，开始新的美好生活。欢迎留言讨论！

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