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人生中，大多数人都致力于戒酒，但往往戒酒不到几天就会再次捡起酒瓶，似乎屡试屡败，这是为什么？

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身体对酒精产生依赖性

另一方面，长期饮酒的人体细胞生物膜(包括中枢神经系统)经常暴露在酒精中，神经系统会对酒精产生生理依赖。

另一方面，一旦酒精进入人体，人体中脑腹侧被盖区的病变就会释放出大量的多巴胺。多巴胺会刺激饮酒者的快感，而饮酒者会加强饮酒行为，导致酒精摄入增加而上瘾。渐渐地，饮酒者会对酒精产生心理依赖。

因此，一旦饮酒者依赖酒精，这种依赖不仅体现在身体上，也体现在心理上。这个时候，单靠个人意志力戒酒是很难成功的。

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不能忍受因为戒酒而产生的戒断反应。

酒瘾较大的人在戒酒期间经常会出现酒精戒断综合征，表现为手抖、腿麻、四肢无力、心悸、食欲不振、睡眠质量差；在严重的情况下，甚至会出现幻听、幻觉、癫痫和自杀。这个时候，只要再喝一次，这些不适症状就会得到缓解，减轻戒酒者的痛苦，这也是很多人戒不掉酒的根本原因。

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影响外部环境

周围的环境是引诱再次饮酒的重要因素。在戒酒期间，如果戒酒者看到酒局，遇到老朋友喝酒，甚至有些情绪可能会诱使他们重新饮酒。

由于环境相对自由，因此大多数饮酒者在无法忍受的时候，都会选择继续重新拾起酒瓶，从而导致戒酒失败。

假如你试图戒酒却多次失败，请不要气馁。你也可以做以下事情：

(1)找出诱因。到底是什么原因让你再喝一杯？如今，你必须做出决定，当这个诱因再次出现时该如何应对。

(2)从经验中吸取教训。是什么让你避免喝酒？下一次想喝酒的时候，一定要做到这一点。

(3)到专业戒瘾医院进行系统的治疗。若您多次戒酒失败，建议您咨询专业戒瘾医师。

一方面可以避免自行戒酒引起的酒精戒断综合征，危及生命健康；另一方面，只有接受专业的治疗系统，才能实现长期戒断，更有保障，更安全。