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怎样戒酒？许多朋友都想知道这一点，对人们的健康有很大的影响，正确的戒酒不仅可以帮助朋友恢复健康，而且可以塑造良好的精神状态。所以，怎样戒酒呢？

什么是戒酒？

戒酒一般是指患者嗜酒，形成酒精依赖，需要戒断治疗的医疗过程。酒精依赖的原因非常复杂，包括遗传因素、社会、文化、环境等因素，往往是几个因素共同作用的结果。无论如何，不良的文化背景和社会氛围对酒精依赖的形成负有不可推卸的责任。因此，仅靠医院和医生是无法解决酒精依赖的根本问题的。全社会都要对酒精依赖者的治疗负责，尤其是酒精依赖者的家人和朋友要介入酒精依赖者的治疗。

临床特点二

①饮酒至上，置个人健康、家庭、事业、社会规范于不顾。

②如果停止饮酒或血液中的酒精浓度降低到一定水平以下，就会出现戒断症状，如四肢和躯干震颤、情绪激动、恶心、呕吐和出汗等。如果进一步发展，就会出现错觉、幻觉、癫痫发作和震颤。如果你喝酒，这些症状就会消失。为了避免戒断症状，一些酒精依赖者应该在早上醒来时喝酒，甚至白天随时带瓶子喝酒。

③对于酒精的耐受性，酒量越来越大。

如何戒酒

④性格变化，工作不负责任，家庭关系恶化，道德败坏。表现：

酒后兴奋型：酒后话多，易激动，易怒，摔东西，骂人，打人，幻视，幻听等症状。

酒后嗜睡型：酒后容易入睡。

心脑血管损伤型：出现手抖、心悸、肝硬化、酒精性肝炎、肝腹水、小脑萎缩、股骨头坏死等症状。

临床表现与分类

一、类型-精神抑郁：长期饮酒，失去自制力，每天喝酒，每次喝酒都会喝醉；酒后嗜睡、记忆力减退、反应迟钝、性格变化或衰退、性格固执、抑郁、幻听等。

二、类型-兴奋狂躁类型：主要表现为：情绪激动、胡说八道、无事可做、无事可做、无事可做，甚至打人、骂人、破坏物体，让家里鸡犬不安。

三、类型-心脑血管类型：主要表现为：长期饮酒约20-30年，患者有高血压、心脏病、夜间盗汗、心悸、脑血栓及后遗症、脑萎缩、心肌梗死等。

四、肝脾胃型：长期饮酒导致胃出血或穿孔，十二指肠溃疡，慢性胃炎，极度消瘦，便秘，内分泌紊乱；皮肤红点或麻疹，形成酒精性肝炎、肝癌、直肠癌、胃癌、肝硬化、肝腹水等一系列病变。

五、戒酒不相信土方法，相信科学。

说到戒酒，很多人会说某个戒酒土方法好用。其实戒酒的土方法没有科学依据，也不适合长期饮酒导致酒精依赖的患者。戒酒不是一个简单的问题，所以要认真对待。

因为酒瘾和酒精中毒不是短时间内形成的，所以酗酒者及其家属应该清楚地认识到酒瘾和酒精中毒是一种疾病，他们不应该仅仅依靠意志力或用土方法来戒酒来解决问题。