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　　现代生活节奏越来越快。 相信很多人的心理压力和亚历山大一样。 那么，有时候人晚上睡不着或者睡眠受到严重影响？ 如果发现自己有这种现象，就要注意了。 你可能会不小心失眠。 那么如何判断自己没有失眠呢？ 郑州看失眠医院哪家好？它将很快公布。

　　失眠的主要症状有哪些？ 失眠的主要症状如下：

　　一、失眠的主要症状是入睡困难和失眠：关灯后30分钟内无法入睡，长时间在床上辗转反侧，难以入睡。 病人也很困，想睡觉，但躺在床上睡不着，一遍遍地想着一些乱七八糟的事情，无法平静下来。

郑州金水脑康中医院评价——口碑好，专业可靠现如今，随着大家工作、学习、压力的增加，精神心理疾病的患病率也在逐年提高。找寻一家郑州心理咨询口碑好，专业可靠的医院不仅能提升患者的就医体验，而且对郑州哪里有心理医生病情的康复有很大的帮助。郑州金水脑康中医院始终坚持以患者为中心，不断提高服务质量及诊疗水平，为构架和谐的医患关系贡献做出积极贡献。　　其次，失眠的主要症状是间歇性的，就是人们经常睡着后醒来，或者醒的时间过长，醒来后往往很难再入睡，睡眠是间歇性的。 睡眠时间不足，睡眠质量下降。

　　三、早起往往是失眠的早期征兆。 早早醒来后，病人的思绪也随之而来。 其他人经常做噩梦，总是从惊心动魄的噩梦中惊醒。 当他们一身冷汗、紧张、心悸醒来时，脸色惨白，再也不敢入睡。

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　　四、失眠的主要症状是睡不着、起不来、劳逸结合：部分患者白天昏昏欲睡、无精打采，夜间兴奋失眠。 读书、开会、看电视的时候，他们在沙发上睡着了，但真正躺在床上的时候，精神焕发，睡不着。

　　掌握了以上方法，基本上就可以判断自己是不是失眠了。 如果还是不放心，可以去医院问问医生是不是偷懒了。 不要害怕麻烦。 为了自己的健康，不能偷懒。 未来，郑州脑康中医院祝大家身体健康，患者早日康复。

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