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郑州胃酸过多的人注意,这六种食物会刺激你的胃部,越吃越严重!

来源:河南省医药院附院 作者:河南省医药院附院 日期:2019-11-08 15:32

   胃酸过多很容易引起反酸,不仅让人恶心想吐,而且对胃来说也是一种伤害。因此当胃酸过多时,一定不要吃以下几种食物。

 
  经常听到有朋友说,自己总是胃酸过多,胃反酸,甚至经常都会吐酸水,这里说的胃酸过多是什么意思呢?胃酸的正常范围是多少呢?胃酸过多对身体有什么危害呢?
 
  首先要和大家说的是,胃酸是有作用的,它是能够杀死食物中的某些细菌的,以便保证胃和肠道的安全。除此之外,胃酸还能够帮助我们消化。所以胃酸不适百无一用的。
 
  正常胃酸有多少?
 
  正常情况下,我们空腹时的胃酸是20~100ml,所以这个范围内的都是正常的。超过100ml就偏多了,生活不规律、精神紧张、过度疲劳、大量吸烟、外科手术等这些都有可能会导致胃酸过多的。
 
  胃酸过多的危害
 
  如果胃酸过多的话,会使得胃里面帮助消化蛋白质的胃蛋白酶增加,胃表面的黏膜就会被过多的胃蛋白酶消化,从而引起溃疡。对于那些患十二指肠球部溃疡的人来说,大部分都是因为胃酸过多导致的。
 
  胃酸过多不能吃什么
 
  碳酸饮料和酒
 
  对于胃酸过多的患者来说,碳酸饮料肯定是不能喝的了,因为它们的酸性是很强的,而酒也是不能喝的,喝酒最伤胃了,而且有很多酒也是酸性的,比如白酒。白酒的酸性都可以跟碳酸饮料相比了。
 
  浓茶
 
  我们很多人都喜欢喝茶养生,饭后喝杯茶。但是胃酸过多的人不要喝茶了,尤其是浓茶。这对胃黏膜有影响,它会让我们的胃酸分泌变多,会出现胃痛。
 
  薄荷
 
  薄荷夏天吃非常舒服,适当吃点薄荷会放松食道括约肌,这也是导致胃酸的重要原因。
 
  虽然薄荷也会伤胃,我们要少吃薄荷,还包括薄荷味的食物,也要少吃,比如薄荷茶、薄荷糖、薄荷口香糖等。
 
  番茄
 
  番茄大家都熟悉,这是一种酸性非常强的食物,会刺激胃产生过多的胃酸。所以,有反酸、烧心症状的人群最好不要吃番茄了。
 
  豆类等排气食物
 
  如果你胃酸过多,再吃排气食物的话,破裂的胃黏膜遇到这些食物就会出现胃穿孔现象,是很严重的。日常生活常见的排气食物有柑橘、马铃薯、玉米、番薯、洋葱、豆类食物等。
 
  油腻食物
 
  最后需要告诉大家的时候,胃酸多的人也不能吃油腻的食物,这是因为,油腻的食物,一般含有的脂肪含量高,如果我们摄入太多脂肪的话,会刺激胆囊收缩和分泌,延缓胃排空,让胃酸加重。所以胃酸过多的人平时最好是清淡饮食。
 
  河南省医药科学研究院附属医院,专注各种胃肠道疾病诊疗。本周五到周日,特邀上海交大附属新华医院卞锦国教授莅临我院开展专家会诊活动。期间电话预约免300元专家会诊费,电话:0371-65311720,节假日无休。

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