济南心理医院哪家好（济南新闻）如何克服人际交往的心理障碍

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　　良好的人际关系是通过良好的沟通和沟通中的相互信任建立起来的关系。在现代社会，人与人之间的交流集中在心灵的交流上。因此，在影响人际关系的因素中，心理障碍的发生影响更大。

　　如何克服人际交往的心理障碍？掌握这些心理小技巧很有必要！

　　1：学会倾听。得了人际交往障碍的人，不会与人有效沟通。他们可以在学会与他人交流之前学会倾听，倾听也可以帮助人们交朋友。

　　2：正确认识自卑的利弊。提高克服自卑的自信心。有些人认为自卑是一种无害的不治之症，因此感到悲观绝望，这是一种不正确的认识。自卑的人不仅要从各方面了解自己的长处，还要正确对待自己的自卑。

　　3：除了大人，孩子也有这种问题。家长要细心引导和鼓励，不要什么都给孩子安排，需要的时候让孩子勇敢提出自己的需求，寻求别人的帮助。孩子需要有自知之明来区分自己和他人，避免在人际交往中受到与他人冲突的打击。

　　4：沟通时，如果出现不可控制的情绪波动，要等情绪稳定后再继续。事后跟别人解释，相信对方能理解。

　　5：遇到任何人任何事，不要逃避。你要积极的去谈，去面对，积极的把自己融入到身边的群体中去。我们在生活中要学会如何处理好人际关系产生的冲突，学会宽容、体谅、尊重他人，以诚待人，以真情回报。

　　总之，有些人因为心理原因，产生了沟通障碍，要么拒绝沟通，要么不喜欢沟通，这样会导致人际关系不好，影响人际关系，对我们的感情和事业都有很大的阻碍。所以，学会克服心理障碍，可以改善人际关系。

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