偏头痛多年了能治好吗?济南哪个医院治头痛效果好?

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超级管理员 发表于 2024-03-01 17:11:41

偏头痛多年了能治好吗?济南哪个医院治头痛效果好?

偏头痛不仅仅是头痛,还伴有畏光和畏声,以及恶心和呕吐,影响社交活动和工作。

哪些因素可能诱发偏头痛发作?

(一)、个人因素:

1.遗传;

2.睡眠治疗不高,失眠等;

3.紧张、焦虑等不良情绪;

4.重口味饮食,经常长时间饿肚子等。

(二)、环境因素:

1.噪音、强光等不良刺激;

2.暴晒、吹风、寒冷等气候因素;

3.二手烟刺激等。

(三)、其他:

1.口服避孕药、激素药等;

2.过量吃硝酸甘油、利血平等;

3.眼、耳、鼻、或脑部产生病变等。

二、偏头痛发作的时候,该怎么做?

1.吃药:不要硬抗,尽早吃药。根据症状程度选择不同类型止痛药。所以平日需要随身携带对自己安全有效的紧急止痛药。

2.热水泡脚/泡手:水温45℃左右,水量没过手/足腕,泡20~30分钟,手/足皮肤微红为宜。

3.安静休息:找氧气充足、通风、空气质量好、温湿度合适。光线温和、环境较安静的地方好好休息一下。如果没有条件,可以选择戴眼罩/墨镜和防噪音耳塞。

4.按摩、针灸等物理缓解方式:如用大拇指指腹顺时针按压太阳穴、风池穴、百会穴等5~10分钟。最重要的是找到对自己有效的缓解方式。

5.尝试认知疗法、冥想、海豹式呼吸、音乐疗法等。
三、偏头痛患者应该怎样积极配合治疗呢?

(一)、首先,找正规的医疗机构。很多偏头痛患者,甚至从未找医生咨询过,盲目治疗。

(二)、要信任你的主治医生,建立良好的医患关系。只有彼此信任,积极遵从医嘱,才能合理规范治疗,有所疗效。

(三)、每个人引起头痛的原因多有不同,治疗的第一步应认识避免诱发因素。若精神紧张是主要的原因,可用药物控制精神紧张,再进行行为治疗。对伴有抑郁、焦虑等严重合并症患者,有必要进行心理治疗。

(四)、 坚持完成头痛日记,包括发作频率、严重程度、持续时间、伴随症状、发作时用药,每次是因为什么引起或加重头痛,可帮助找到诱因哦!

偏头痛一种慢性疾病,想要战胜它,首先你必须要深入了解它,这是给所有偏头痛患者开出的第一张药方,如果你有任何疑问,都可以通过疼痛门诊进行咨询。用知识武装自己,战胜偏头痛!